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Lancer du marteau léger


Les poids standards pour cette épreuve sont de 7,260 kg (16lb) et 5,440 kg (12lb) pour les femmes. L'engin lancé est souvent appelé "marteau du forgeron" car l'origine de cette épreuve se trouve dans les forges de jadis en Écosse. Le marteau est composé d'une boule fixée au bout d'un manche en rotin, contrairement au marteau d'athlétisme qui est muni d'une chaîne. Autre différence du lancer de marteau olympique où c'est le lanceur qui tourne et entraine le marteau, là c'est le lanceur qui fait tourner le marteau alors que lui-même est statique. Afin de mieux résister à la force centrifuge, il porte des chaussures spécifiques munies de lames qu'il enfonce dans le sol.

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